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正規品 バーンマシン5.5kg スピードバッグ THE BURN MACHINE バーンマシーン(DVD+説明書付き)の解説

自宅でのサーキットトレーニングに。胸、肩、背中、脚と前進の筋トレ&無酸素運動におすすめです。

バーンマシンとは?
バーンマシーンスピードバッグとは、両腕でボクシングのスピードバッグを打つように回すトレーニング器具で、両腕、腹筋、背筋、大胸筋などを一度にしかも短時間で鍛えることが可能です。

バーンマシンのポイント
スピードと持続力を一度に鍛えつつ、全身の筋トレにもなります。また、筋力を強化しながらも、柔軟性の向上にも適しており、バランスをとりながら行うことで、腕のみならず下半身や体幹の固定にも直結し、なにより場所をとらず自宅の小さなスペースで簡単にできる、スタミナ、スピード、筋肉を同時に鍛える、場所をとらないトレーニング器具です。
トレーニング方法
やり方は、本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながらまわすだけ。約5.4キロ(スマート版は1.9キロ)の重量を支えることで、腹筋・背筋を初めとした各部を鍛え、本体を高速回転させることで追い込みのスタミナトレーニングになります。

正規品 バーンマシン5.5kg スピードバッグ THE BURN MACHINE バーンマシーン(DVD+説明書付き)の詳細

商品名: 正規品 バーンマシン5.5kg スピードバッグ THE BURN MACHINE バーンマシーン(DVD+説明書付き)
説明: 上腕・両腕・腹筋・背筋・大胸筋などの筋肉を鍛える筋トレ器具バーンマシーンで無酸素運動(キントレ/マシーン)
カテゴリー: フィットネス・トレーニング/スポーツ器具




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